Şimdiye kadar, kendinize moral verebilmek için birkaç kez kendinizle konuşmuşsunuzdur. Sinirlenince kendinizle tartışır ve moral vermek istediğinizde kendinizi motive edersiniz. Çünkü size böyle öğretilmiştir. Pozitif insan olmanın bir yolu vardır; kendini sakinleştirmek…
Kendinizi kontrol etmek istiyorsanız, iradenize hakim olmak istiyorsanız böyle yapmalısınız..Bilinen en yaygın kuraldır. Olumlu bir ruh halinde olmanın öneminden bahsediyoruz.
Meksika biber hapı kullanarak zayıflamanın tadını çıkartın.
Etrafınızda tanıdığınız herkes, bütün gün kendine telkinlerde bulunur:
Sakinim, sakinim, sakinim…
Biri şu kahrolasıca müziği kapatabilir mi?
İradeliyim, iradeliyim, iradeliyim…
Allah aşkına biri bana çikolata getirsin! Elim ayağım titriyor.
Pozitifim, pozitifim, pozitifim…
Bak çocuk! Uslu durmazsan, şimdi dayağı yiyeceksin.
Beyninizle arkadaşlarınızla kurduğunuz gibi iletişim kurmayı bırakın. Beyninize sürekli, başardın, başarıyorsun, başarmak üzeresin gibi komutlar vermeyi kesin. Sizler bilgisayarın karşısına geçip, ‘şimdi açıl, şimdi açıl, ne güzel de açılıyorsun, hadi açıl’ diyor musunuz? Hayır, start tuşuna basıp açılmasını bekliyorsunuz. Onunla sözlü bir iletişim kurmuyorsunuz. Çamaşır makinesinin karşısına geçip ne güzel yıkıyorsun, şimdi sıkıyorsun, gibi saçmalıklar yapmıyorsunuz. Her şeyin bir yöntemi var ve siz bunu öğreniyorsunuz. Tüm canlı varlıklarla da bir iletişim halindesiniz ve onların dilinden konuşabiliyorsunuz.
Biberiye hapı kullanarak kilolarınızdan çok rahat bir şekilde kurtulabilirsiniz.
Bakın, sakinim demekle sakin olunmaz. Ne kadar iradeli olduğunuzu her gün söylediğinizde iradeniz artmaz ya da gerçekten iradeli olamazsınız. Zayıflayacağım dediğinizde, ne olacak benim bu kilolarım diye düşünüyorsanız ve şişman halinizi kafaya takıyorsanız, beyinle iletişime geçtiğimiz tek bir nokta vardır, maalesef oda şişmanlıktır.
Acı biber hapı kullanırken sevdiklerinizle mutlu bir yaşam sürebilirsiniz.